美食治愈心靈

美食能給的體驗是非常豐富、飽滿、全息投影。甜蜜的、浪漫的、美好的、苦澀的。

我們的心情常常處於這五種狀態:喜、怒、思、憂、恐。而美食又常常表現出:酸、甜、苦、辣、咸。有多少種心情,就有多少種味覺體驗。如何搭配全憑你的奇思妙想。


可以肯定的是你肚子會告訴你,今天的心情需要配合什麼味道。此刻我想吃麻辣香鍋,我要的是一份大大的滿足;想吃甜點,要的是浪漫;想吃榴蓮,管他別人甚麼眼光,要的是甜在心,心里美;要吃烤串,擼得釬子冒火花,吃得就是個嗨勁;夜宵吃炸雞啤酒,我胖我自豪,吃的是放縱,人生得意須盡歡。

轉換情緒最快的方法就是吃。


今兒生氣火大了,各狐朋好友聚齊,來頓火鍋,喝杯可樂降降溫;不開心了,吃點甜食,給大腦充足糖分;有煩惱了,喝杯咖啡,慢慢思考,千絲萬縷總有頭兒;感覺壓力大了,吃點辣的,辣他一身汗,讓壓力隨汗消散;無聊了,吃包薯片,嘎達嘎達牙,磨磨嘴皮子也是好的。針對這些情緒,都有美食對策,正所謂兵來將擋,水來土掩。總之,總有一款適合你。

給自己哄開心了其實很簡單,不是嗎?吃好每一頓,就開心了。