桃子的功效与食用禁忌

桃子上市了，我们又可以大饱口福了，一口咬下去甜甜的果汁。下面介绍下桃子的功效与食用禁忌。

桃子的营养价值有哪些？

① 如果有水肿现象那么吃桃子就非常适合了，因为桃子含钠少，含钾多。

② 桃子的铁含量较高，适合缺铁性贫血的人。

③ 大病初愈、心悸气短、面黄肌瘦、气血两亏的人，适合食用桃子，因为桃子能够生津养阴，益气补血。

桃子的食用有哪些禁忌呢？

① 不能因为桃子太好吃而一次吃得太多，太多会令人生热上火。所以，平时容易生疮疖的人，不能多吃。

② 因为桃子的分子较大，婴幼儿肠胃透析能力较弱，如果作为婴幼儿辅食吃桃子的话，容易消化不良，进而造成过敏。

③ 胃肠功能太弱的人不宜食用，会增加胃肠的负担。特别是未成熟的桃子，会腹胀。

④ 糖尿病患者及血糖过高的人应少食桃子。

⑤ 桃子烂了，不可食用。

⑥ 桃子不能与甲鱼同食。